Fit im Alltag ist ein Sportangebot des DUYC, welches sich an Frauen ab 55 Jahre richtet:

Nach einer individuellen Aufwärmphase, widmen wir uns altersentsprechend dem Ganzkörpertraining.

Jede Stunde enthält Auszüge aus der Wirbelsäulengymnastik, BOP, Pilates und Feldenkrais.

Wir wechseln zwischen Training mit Hilfsmitteln, Training mit dem eigenen Körpergewicht und verschiedenen Zirkel-Einheiten.

Auf eventuelle Einschränkungen von Teilnehmerinnen wird natürlich Rücksicht genommen.

Mitzubringen ist außer Sportbekleidung eine Gymnastikmatte.

Der Kursus ist ausgelegt für 15 Personen.

Für Mitglieder des DUYC ist die Teilnahme kostenfrei.

Anmeldungen => Donnerstags von 18 Uhr bis 20 Uhr im Büro oder

über das Kontaktformular auf unserer Website.

vom 02. Mai bis 09. Oktober finden regelmässig mittwochs nachmittags

Starttermin = 18:0 Uhr

Regatten für alle auf der Sechs-Seen-Platte zugelassenen Bootsklassen statt

( ausgenommen sind Optimisten )

Diese Regatten werden wechselweise von den 4 an der Sechs-Seen-Platte beheimateten Vereinen ausgerichtet.

Vorherige Anmeldung ist nicht notwendig. Meldung beim Startschiff. Kein Meldegeld!

Anschließend Seglerhock im ausrichtenden Verein !!!

nähere Informationen hier =>      2019-05-07-mittwochsregatta_2019

Fit im Alltag ist ein Sportangebot des DUYC, welches sich an Frauen ab 55 Jahre richtet:

Nach einer individuellen Aufwärmphase, widmen wir uns altersentsprechend dem Ganzkörpertraining.

Jede Stunde enthält Auszüge aus der Wirbelsäulengymnastik, BOP, Pilates und Feldenkrais.

Wir wechseln zwischen Training mit Hilfsmitteln, Training mit dem eigenen Körpergewicht und verschiedenen Zirkel-Einheiten.

Auf eventuelle Einschränkungen von Teilnehmerinnen wird natürlich Rücksicht genommen.

Mitzubringen ist außer Sportbekleidung eine Gymnastikmatte.

Der Kursus ist ausgelegt für 15 Personen.

Für Mitglieder des DUYC ist die Teilnahme kostenfrei.

Anmeldungen => Donnerstags von 18 Uhr bis 20 Uhr im Büro oder

über das Kontaktformular auf unserer Website.

vom 02. Mai bis 09. Oktober finden regelmässig mittwochs nachmittags

Starttermin = 18:0 Uhr

Regatten für alle auf der Sechs-Seen-Platte zugelassenen Bootsklassen statt

( ausgenommen sind Optimisten )

Diese Regatten werden wechselweise von den 4 an der Sechs-Seen-Platte beheimateten Vereinen ausgerichtet.

Vorherige Anmeldung ist nicht notwendig. Meldung beim Startschiff. Kein Meldegeld!

Anschließend Seglerhock im ausrichtenden Verein !!!

nähere Informationen hier =>      2019-05-07-mittwochsregatta_2019

Fit im Alltag ist ein Sportangebot des DUYC, welches sich an Frauen ab 55 Jahre richtet:

Nach einer individuellen Aufwärmphase, widmen wir uns altersentsprechend dem Ganzkörpertraining.

Jede Stunde enthält Auszüge aus der Wirbelsäulengymnastik, BOP, Pilates und Feldenkrais.

Wir wechseln zwischen Training mit Hilfsmitteln, Training mit dem eigenen Körpergewicht und verschiedenen Zirkel-Einheiten.

Auf eventuelle Einschränkungen von Teilnehmerinnen wird natürlich Rücksicht genommen.

Mitzubringen ist außer Sportbekleidung eine Gymnastikmatte.

Der Kursus ist ausgelegt für 15 Personen.

Für Mitglieder des DUYC ist die Teilnahme kostenfrei.

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vom 02. Mai bis 09. Oktober finden regelmässig mittwochs nachmittags

Starttermin = 18:0 Uhr

Regatten für alle auf der Sechs-Seen-Platte zugelassenen Bootsklassen statt

( ausgenommen sind Optimisten )

Diese Regatten werden wechselweise von den 4 an der Sechs-Seen-Platte beheimateten Vereinen ausgerichtet.

Vorherige Anmeldung ist nicht notwendig. Meldung beim Startschiff. Kein Meldegeld!

Anschließend Seglerhock im ausrichtenden Verein !!!

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Fit im Alltag ist ein Sportangebot des DUYC, welches sich an Frauen ab 55 Jahre richtet:

Nach einer individuellen Aufwärmphase, widmen wir uns altersentsprechend dem Ganzkörpertraining.

Jede Stunde enthält Auszüge aus der Wirbelsäulengymnastik, BOP, Pilates und Feldenkrais.

Wir wechseln zwischen Training mit Hilfsmitteln, Training mit dem eigenen Körpergewicht und verschiedenen Zirkel-Einheiten.

Auf eventuelle Einschränkungen von Teilnehmerinnen wird natürlich Rücksicht genommen.

Mitzubringen ist außer Sportbekleidung eine Gymnastikmatte.

Der Kursus ist ausgelegt für 15 Personen.

Für Mitglieder des DUYC ist die Teilnahme kostenfrei.

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vom 02. Mai bis 09. Oktober finden regelmässig mittwochs nachmittags

Starttermin = 18:00 Uhr

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Nach einer individuellen Aufwärmphase, widmen wir uns altersentsprechend dem Ganzkörpertraining.

Jede Stunde enthält Auszüge aus der Wirbelsäulengymnastik, BOP, Pilates und Feldenkrais.

Wir wechseln zwischen Training mit Hilfsmitteln, Training mit dem eigenen Körpergewicht und verschiedenen Zirkel-Einheiten.

Auf eventuelle Einschränkungen von Teilnehmerinnen wird natürlich Rücksicht genommen.

Mitzubringen ist außer Sportbekleidung eine Gymnastikmatte.

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Wir räumen auf !!

In den Bootshallen befinden sich zur Zeit Masten und Segel die nicht zuzuordnen sind. 

 Wir werden das Material in den Boothallen sichten und bitten alle Mitglieder, die Masten, Segel oder anderes Zubehör in den Bootshallen eingelagert haben, ihr Eigentum gut sichtbar zu kennzeichnen oder abzuholen.

Nicht zuzuordnendes Zubehör wird aus den Bootshallen entfernt.

Des Weiteren wollen wir uns bei diesem Arbeitsdienst wieder dem Grünschnitt widmen.

Schon jetzt allen fleißigen Helfern ein herzliches Dankeschön!

Eure Anmeldung sendet Ihr wie gewohnt, an Sekretariat ( at ) duyc.de.

vom 02. Mai bis 09. Oktober finden regelmässig mittwochs nachmittags

Starttermin = 18:0 Uhr

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Vorherige Anmeldung ist nicht notwendig. Meldung beim Startschiff. Kein Meldegeld!

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Fit im Alltag ist ein Sportangebot des DUYC, welches sich an Frauen ab 55 Jahre richtet:

Nach einer individuellen Aufwärmphase, widmen wir uns altersentsprechend dem Ganzkörpertraining.

Jede Stunde enthält Auszüge aus der Wirbelsäulengymnastik, BOP, Pilates und Feldenkrais.

Wir wechseln zwischen Training mit Hilfsmitteln, Training mit dem eigenen Körpergewicht und verschiedenen Zirkel-Einheiten.

Auf eventuelle Einschränkungen von Teilnehmerinnen wird natürlich Rücksicht genommen.

Mitzubringen ist außer Sportbekleidung eine Gymnastikmatte.

Der Kursus ist ausgelegt für 15 Personen.

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( ausgenommen sind Optimisten )

Diese Regatten werden wechselweise von den 4 an der Sechs-Seen-Platte beheimateten Vereinen ausgerichtet.

Vorherige Anmeldung ist nicht notwendig. Meldung beim Startschiff. Kein Meldegeld!

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Fit im Alltag ist ein Sportangebot des DUYC, welches sich an Frauen ab 55 Jahre richtet:

Nach einer individuellen Aufwärmphase, widmen wir uns altersentsprechend dem Ganzkörpertraining.

Jede Stunde enthält Auszüge aus der Wirbelsäulengymnastik, BOP, Pilates und Feldenkrais.

Wir wechseln zwischen Training mit Hilfsmitteln, Training mit dem eigenen Körpergewicht und verschiedenen Zirkel-Einheiten.

Auf eventuelle Einschränkungen von Teilnehmerinnen wird natürlich Rücksicht genommen.

Mitzubringen ist außer Sportbekleidung eine Gymnastikmatte.

Der Kursus ist ausgelegt für 15 Personen.

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( ausgenommen sind Optimisten )

Diese Regatten werden wechselweise von den 4 an der Sechs-Seen-Platte beheimateten Vereinen ausgerichtet.

Vorherige Anmeldung ist nicht notwendig. Meldung beim Startschiff. Kein Meldegeld!

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Fit im Alltag ist ein Sportangebot des DUYC, welches sich an Frauen ab 55 Jahre richtet:

Nach einer individuellen Aufwärmphase, widmen wir uns altersentsprechend dem Ganzkörpertraining.

Jede Stunde enthält Auszüge aus der Wirbelsäulengymnastik, BOP, Pilates und Feldenkrais.

Wir wechseln zwischen Training mit Hilfsmitteln, Training mit dem eigenen Körpergewicht und verschiedenen Zirkel-Einheiten.

Auf eventuelle Einschränkungen von Teilnehmerinnen wird natürlich Rücksicht genommen.

Mitzubringen ist außer Sportbekleidung eine Gymnastikmatte.

Der Kursus ist ausgelegt für 15 Personen.

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Diese Regatten werden wechselweise von den 4 an der Sechs-Seen-Platte beheimateten Vereinen ausgerichtet.

Vorherige Anmeldung ist nicht notwendig. Meldung beim Startschiff. Kein Meldegeld!

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Fit im Alltag ist ein Sportangebot des DUYC, welches sich an Frauen ab 55 Jahre richtet:

Nach einer individuellen Aufwärmphase, widmen wir uns altersentsprechend dem Ganzkörpertraining.

Jede Stunde enthält Auszüge aus der Wirbelsäulengymnastik, BOP, Pilates und Feldenkrais.

Wir wechseln zwischen Training mit Hilfsmitteln, Training mit dem eigenen Körpergewicht und verschiedenen Zirkel-Einheiten.

Auf eventuelle Einschränkungen von Teilnehmerinnen wird natürlich Rücksicht genommen.

Mitzubringen ist außer Sportbekleidung eine Gymnastikmatte.

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Fit im Alltag ist ein Sportangebot des DUYC, welches sich an Frauen ab 55 Jahre richtet:

Nach einer individuellen Aufwärmphase, widmen wir uns altersentsprechend dem Ganzkörpertraining.

Jede Stunde enthält Auszüge aus der Wirbelsäulengymnastik, BOP, Pilates und Feldenkrais.

Wir wechseln zwischen Training mit Hilfsmitteln, Training mit dem eigenen Körpergewicht und verschiedenen Zirkel-Einheiten.

Auf eventuelle Einschränkungen von Teilnehmerinnen wird natürlich Rücksicht genommen.

Mitzubringen ist außer Sportbekleidung eine Gymnastikmatte.

Der Kursus ist ausgelegt für 15 Personen.

Für Mitglieder des DUYC ist die Teilnahme kostenfrei.

Anmeldungen => Donnerstags von 18 Uhr bis 20 Uhr im Büro oder

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vom 02. Mai bis 09. Oktober finden regelmässig mittwochs nachmittags

Starttermin = 18:0 Uhr

Regatten für alle auf der Sechs-Seen-Platte zugelassenen Bootsklassen statt

( ausgenommen sind Optimisten )

Diese Regatten werden wechselweise von den 4 an der Sechs-Seen-Platte beheimateten Vereinen ausgerichtet.

Vorherige Anmeldung ist nicht notwendig. Meldung beim Startschiff. Kein Meldegeld!

Anschließend Seglerhock im ausrichtenden Verein !!!

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Fit im Alltag ist ein Sportangebot des DUYC, welches sich an Frauen ab 55 Jahre richtet:

Nach einer individuellen Aufwärmphase, widmen wir uns altersentsprechend dem Ganzkörpertraining.

Jede Stunde enthält Auszüge aus der Wirbelsäulengymnastik, BOP, Pilates und Feldenkrais.

Wir wechseln zwischen Training mit Hilfsmitteln, Training mit dem eigenen Körpergewicht und verschiedenen Zirkel-Einheiten.

Auf eventuelle Einschränkungen von Teilnehmerinnen wird natürlich Rücksicht genommen.

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Wie in jedem Jahr findet Anfang Mai beim DUYC der Jollenkreuzer-Cup statt.

Es handelt sich um eine Ranglistenregatta für 15er und 16er Jollenkreuzer

und gleichzeitig um die Landesmeisterschaft und Stadtmeisterschaft beider Klassen

Die entsprechende Ausschreibung findet ihr HIER

Dort könnt ihr auch für diese Regatta melden

Wir freuen uns über Euer Interesse und Eure Teilnahme.

Wie in jedem Jahr findet Anfang Mai beim DUYC der Jollenkreuzer-Cup statt.

Es handelt sich um eine Ranglistenregatta für 15er und 16er Jollenkreuzer

und gleichzeitig um die Landesmeisterschaft und Stadtmeisterschaft beider Klassen

Die entsprechende Ausschreibung findet ihr HIER

Dort könnt ihr auch für diese Regatta melden

Wir freuen uns über Euer Interesse und Eure Teilnahme.

Fit im Alltag ist ein Sportangebot des DUYC, welches sich an Frauen ab 55 Jahre richtet:

Nach einer individuellen Aufwärmphase, widmen wir uns altersentsprechend dem Ganzkörpertraining.

Jede Stunde enthält Auszüge aus der Wirbelsäulengymnastik, BOP, Pilates und Feldenkrais.

Wir wechseln zwischen Training mit Hilfsmitteln, Training mit dem eigenen Körpergewicht und verschiedenen Zirkel-Einheiten.

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Nach einer individuellen Aufwärmphase, widmen wir uns altersentsprechend dem Ganzkörpertraining.

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Wir wechseln zwischen Training mit Hilfsmitteln, Training mit dem eigenen Körpergewicht und verschiedenen Zirkel-Einheiten.

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LIEBE SEGLERINNEN UND SEGLER,

In der Woche

        VOM 22.4. BIS 30.4.

wird auf dem Sattelplatz eine Baustelle eingerichtet um die neue Bootshalle aufzubauen.

In diesem Zeitraum kann es zu Beeinträchtigungen bei der Befahrbarkeit des Club-Geländes kommen.

Um Verschmutzungen oder eventuelle Beschädigungen zu vermeiden empfiehlt es sich, die Boote welche auf dem Sattelplatz in der Nähe der Hallenfundamente liegen, vor Beginn der Arbeiten entweder zu Kranen oder bis zum Ende der Bauarbeiten auf das DB-Gelände zu verholen.

Vielen Dank für Euer Verständnis.

Fit im Alltag ist ein Sportangebot des DUYC, welches sich an Frauen ab 55 Jahre richtet:

Nach einer individuellen Aufwärmphase, widmen wir uns altersentsprechend dem Ganzkörpertraining.

Jede Stunde enthält Auszüge aus der Wirbelsäulengymnastik, BOP, Pilates und Feldenkrais.

Wir wechseln zwischen Training mit Hilfsmitteln, Training mit dem eigenen Körpergewicht und verschiedenen Zirkel-Einheiten.

Auf eventuelle Einschränkungen von Teilnehmerinnen wird natürlich Rücksicht genommen.

Mitzubringen ist außer Sportbekleidung eine Gymnastikmatte.

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Nach einer individuellen Aufwärmphase, widmen wir uns altersentsprechend dem Ganzkörpertraining.

Jede Stunde enthält Auszüge aus der Wirbelsäulengymnastik, BOP, Pilates und Feldenkrais.

Wir wechseln zwischen Training mit Hilfsmitteln, Training mit dem eigenen Körpergewicht und verschiedenen Zirkel-Einheiten.

Auf eventuelle Einschränkungen von Teilnehmerinnen wird natürlich Rücksicht genommen.

Mitzubringen ist außer Sportbekleidung eine Gymnastikmatte.

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Nach einer individuellen Aufwärmphase, widmen wir uns altersentsprechend dem Ganzkörpertraining.

Jede Stunde enthält Auszüge aus der Wirbelsäulengymnastik, BOP, Pilates und Feldenkrais.

Wir wechseln zwischen Training mit Hilfsmitteln, Training mit dem eigenen Körpergewicht und verschiedenen Zirkel-Einheiten.

Auf eventuelle Einschränkungen von Teilnehmerinnen wird natürlich Rücksicht genommen.

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– Detailinfos findet ihr unter NEWS

Fit im Alltag ist ein Sportangebot des DUYC, welches sich an Frauen ab 55 Jahre richtet:

Nach einer individuellen Aufwärmphase, widmen wir uns altersentsprechend dem Ganzkörpertraining.

Jede Stunde enthält Auszüge aus der Wirbelsäulengymnastik, BOP, Pilates und Feldenkrais.

Wir wechseln zwischen Training mit Hilfsmitteln, Training mit dem eigenen Körpergewicht und verschiedenen Zirkel-Einheiten.

Auf eventuelle Einschränkungen von Teilnehmerinnen wird natürlich Rücksicht genommen.

Mitzubringen ist außer Sportbekleidung eine Gymnastikmatte.

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über das Kontaktformular auf unserer Website.

Die Saison steht vor der Tür. Für Alle, die unseren Kran nutzen wollen,

und noch keinen Kranführerschein besitzen, richtet der DUYC rechtzeitig wieder

eine entsprechende Schulung aus.

Die Teilnahme an dieser Schulung wird mit dem Kranführerschein dokumentiert.

Der Führerschein ist bei Nutzung des Kranes mitzuführen.

Mitgliedern, welche den Führerschein nicht besitzen, ist die

Nutzung des Kranes untersagt.

Zeitgleich führen wir für die Mitglieder, welche den Führerschein bereits besitzen,

die jährliche Wiederholungsprüfung durch.

Die Wiederholungsprüfung findet von 09:30 Uhr bis 10:00 Uhr statt.

Falls es durch die grosse Zahl der Anmeldungen notwendig erscheint, wird eine

zweite Wiederholungsprüfung direkt im Anschluss von 10:00 bis 10:30 Uhr durchgeführt.

Treffpunkt ist der Clubraum!

Anmeldung erbeten per Mail unter =>  info @ duyc.de <= bis zum 15.3.2019

Fit im Alltag ist ein Sportangebot des DUYC, welches sich an Frauen ab 55 Jahre richtet:

Nach einer individuellen Aufwärmphase, widmen wir uns altersentsprechend dem Ganzkörpertraining.

Jede Stunde enthält Auszüge aus der Wirbelsäulengymnastik, BOP, Pilates und Feldenkrais.

Wir wechseln zwischen Training mit Hilfsmitteln, Training mit dem eigenen Körpergewicht und verschiedenen Zirkel-Einheiten.

Auf eventuelle Einschränkungen von Teilnehmerinnen wird natürlich Rücksicht genommen.

Mitzubringen ist außer Sportbekleidung eine Gymnastikmatte.

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Am 17. November beginnt wieder das Wintertraining für unsere jungen Mitglieder.